Ansiedade, insônia, esgotamento, tristeza que não passa. Se você sente que algo não está bem, mas ainda não encontrou alguém que realmente te escute e te explique o que está acontecendo, esse pode ser o primeiro passo.
Aqui você não é um número. Cada consulta tem tempo real para você falar, ser ouvido e entender o que está acontecendo com você.
Consulta sem pressa, com escuta profunda e sem julgamento. Atendimento com calma para entender você por inteiro.
Não é uma consulta e tchau. É um acompanhamento de verdade, com retorno, ajuste e atenção ao longo do caminho.
A maioria das pessoas que me procura já tentou resolver sozinha.
Muita gente chega no meu consultório depois de meses (às vezes anos) tentando resolver sozinha. Já ouviu de tudo: que é frescura, que é falta de fé, que é só se ocupar mais. Eu entendo essa frustração. E meu trabalho é justamente o oposto disso.
Mas você sabe que não é só isso.
Pensamentos acelerados, preocupação constante, sensação de que algo ruim vai acontecer. Você tenta controlar, mas o corpo não obedece.
Deita e a cabeça não desliga. Acorda no meio da noite. O cansaço virou companhia de todo dia e nada parece resolver.
Você funciona no automático. Trabalha, cuida de tudo, mas por dentro está no limite. Parece que a energia acabou faz tempo.
Não é só um dia ruim. É uma sensação que se instalou e não vai embora. As coisas que antes davam prazer já não fazem sentido.
Explosões de raiva, choro sem motivo, irritabilidade. Você não se reconhece mais e sente que está perdendo o controle.
Você sabe que precisa, mas tem receio do que vão pensar. Tem medo de medicação, de rótulo, de não ser compreendido.
Se você se identificou com alguma dessas situações, saiba que não precisa continuar assim.
Atendimento com calma para entender você por inteiro. Não é só sobre tratar sintomas. É sobre você se sentir seguro, compreendido e no controle do seu tratamento.
Não é só sobre diagnóstico. É sobre entender você como pessoa, incluindo hábitos, sono, atividade física e até espiritualidade quando faz sentido.
Cada pessoa é diferente. O tratamento é pensado para a sua realidade, seus medos, sua rotina e o que faz sentido para você.
Medicação só quando faz sentido, na dose certa, com acompanhamento de perto. Nada de receita genérica ou consulta rápida.
Você vai saber por que está tomando cada medicamento, como ele funciona e o que esperar. Sem termos difíceis, sem mistério.
Não é uma consulta e tchau. É um acompanhamento de verdade, com retorno, ajuste e atenção ao longo do caminho.
Quatro etapas — do primeiro contato ao acompanhamento contínuo.
Você me manda uma mensagem no WhatsApp, conta brevemente o que está sentindo e a gente conversa sobre disponibilidade. Sem formulário, sem burocracia.
Conversa detalhada sobre o que você está vivendo, seu histórico, seus medos e suas expectativas. Sem pressa. O tempo que precisar para eu te entender de verdade.
Com base no que conversamos, monto um plano personalizado. Explico cada passo, cada medicamento (se necessário) e o que esperar nos próximos dias e semanas.
Retornos regulares para ajustar o que for preciso. Você não fica sozinho no processo. Estou junto até você se sentir bem de verdade.
Histórias reais de pacientes em acompanhamento com o Dr. Tobias.
Dr., quando eu tomei escitalopram pela primeira vez aos 31 anos de idade no pós-parto, caiu a ficha mais importante da minha vida. Senti algo que eu nunca tinha sentido e então percebi que eu tinha uma depressão desde a infância. Eu estudava, trabalhava, tudo normal, mas eu não sentia prazer de viver. É estranho explicar, mas o senhor vai entender. Cresci em uma família muito difícil, onde fui adulta muito cedo.
Quando comecei a medicação e senti que dava para viver diferente, pensei: agora eu preciso arrancar tudo isso que eu carrego, para sair do remédio e ter essa sensação boa sem ele. E assim foi. Quatro anos de terapia e consegui sair do remédio, já há três anos.
Hoje eu tenho autoconhecimento, mais equilíbrio, e felicidade de ser quem eu sou.
Fico feliz porque, como sou profissional da saúde, sei o quanto é importante o entendimento do caminho para que a pessoa trilhe. Não foi no primeiro psicólogo que consegui isso, pois me deu alta com 18 sessões e disse que eu me conheceria sozinha. Dentro de mim eu tinha uma vida de mágoas e tristezas que eu não aguentava mais carregar.
Então encontrei um médico que me mostrou o caminho. Fácil não foi, conhecer suas sombras e dominá-las. Mas foi um renascimento. Hoje posso contar toda minha história sem doer, sem sentir tristeza. Isso é libertador.
A saúde mental é o ninho da vida. Nossa mente é onde a vida acontece. Se não estiver bom, nada funciona.
Doutor, obrigada por tudo que faz por mim. Você é uma peça fundamental na minha recuperação. Me lembro quando cheguei no seu consultório, e o senhor com tanto carinho me acolheu e cuida de mim. Gratidão.
Sou sua paciente há alguns anos. Sou testemunha de que você explica como tudo funciona, ouve, troca ideia, e aí seguem os cuidados e medicação. Sou grata por cuidar tão bem da gente.
Como já te falei como paciente, nesse mundo de tantas pessoas doentes, eu prefiro ser louca acompanhada por um bom profissional. No caso em tela, o Dr. Tobias.
É por você ser assim que constatou tudo isso e me conquistou também.
Você transforma vidas com seu cuidado. Você é admirável.
Cresceu por méritos próprios, por ser verdadeiro e fazer o seu melhor sempre. Deus abençoe imensamente sua vida.
"Escolhi cuidar da saúde mental porque acredito que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo."
E acredito que isso precisa ser feito com calma, com escuta e com respeito pela história de cada pessoa.
Quando o sono não vem, quando o peito aperta sem motivo, quando você funciona por fora mas por dentro está esgotado, é hora de buscar ajuda de verdade. Não existe momento certo. O momento certo é quando você percebe que precisa.
"Se você chegou até aqui, provavelmente já sabe que precisa de ajuda. Eu estou aqui para isso."
Cuidar da mente não é fraqueza.
É a decisão mais corajosa que você pode tomar.
Não encontrou o que precisava? Entre em contato pelo WhatsApp.
Falar com o Dr. TobiasO próximo passo é simples: me manda uma mensagem no WhatsApp, me conta o que está acontecendo e a gente conversa sobre como posso ajudar. Sem compromisso. Só uma conversa.
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